الصحة الجسمية والنفسية في القرآن الكريم -من هدي القرآن الكريم-

الصحة الجسمية والنفسية في القرآن الكريم

تمهيد:

 ( نِعْمَتَانِ مَغْبُونٌ فِيهِمَا كَثِيرٌ مِنَ النَّاسِ ، الصِّحَّةُ وَالْفَرَاغُ) رواه الشيخان

 "من أصبح منكم آمنا في سربه، معافى في جسده، عنده قوت يومه، فكأنما حيزت له الدنيا بحذافيرها". 

II مفهمو الصحة النفسية:

هي الحالة التي يكون فيها الإنسان طبيعيا سلوكه نتيجة توازنه الداخلي. - يقسم القرآن النفس إلى:

• الأمارة بالسوء: (.إن النفس لأمارة بالسوء)


•  اللوامة: (و لا اقسم بالنفس اللوامة)


•  المطمئنة: (يا أيتها النفس المطمئنة ارجعي إلى ربك....).

III وسائل تحقيق الصحة النفسية في الإسلام:

•  تقوية الصلة بالله: تحقق الأمن و الطمأنينة (الذين آمنوا و تطمئن قلوبهم ألا ...)


•  الصبر عند الشدائد: يحقق القوة و الإرادة (و الصابرين في البأساء و الضراء و حين البأس أولئك الذين صدقوا..)


•  المرونة في مواجهة الواقع: (و عسى أن تكرهوا شيئا و هو خير لكم و عسى أن تحبوا شيئا و هو شر لكم).


•  التفاؤل و عدم اليأس: يولد الثقة (قل يا عبادي الذين آمنوا لا تقنطوا من رحمة الله إن الله يغفر الذنوب جميعا).


•  التزكية و الأخلاق: المسلم مطالب بتزكية نفسه و حسن الخلق مع الآخرين.

IV مفهمو الصحة الجسمية:

هي الحالة التي يكون فيها الإنسان صحيح البدن و خاليا من الأمراض.

V وسائل تحقيق الصحة الجسمية في الإسلام:

•  تنمية الجسم: قال النبي (ص): < المؤمن القوي خير و أحب إلى الله من المؤمن الضعيف >.


•  الإعفاء من بعض الفروض: (فمن شهد منكم الشهر فليصمه و من كان مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر)


• الوقاية من الأمراض: بتحريم الخمر و الزنا و .... (و لا تقربوا الزنا انه كان فاحشة و ساء سبيلا).